Per te che ti fai in quattro per tutti, ma finisci sempre per sentirti invisibile e in colpa se provi a riposare:
La Trappola dell'Utilità
Il meccanismo psicologico che ti costringe a fare da "bancomat emotivo" per chiunque, solo per ritrovarti con le energie prosciugate, invisibile e in disparte nel momento del bisogno (e come disinnescarlo a livello biologico).
L'ultimo nostro workshop è stato visto da oltre 3.600 persone.
Abbiamo ricevuto centinaia di messaggi spontanei per il valore trasformativo del contenuto. Ecco una piccola parte di ciò che ci hanno scritto alla fine della diretta:
Questo incontro parlerà esattamente di te se ti riconosci in uno di questi 3 scenari...
L'Ansia da Utilità si manifesta in modo differente a seconda della tua storia personale, ma la radice è una sola.
Scenario 1: L'Iper-Produttore
(Lavoro e Burnout)
Sei in Burnout?
Svolgi silenziosamente il lavoro di tre persone perché temi che, se non sei costantemente utile o reperibile, verrai mandato via. Mandi email fuori orario pur di convalidare il tuo valore e provi un senso di colpa paralizzante (quasi un macigno sul petto) se la domenica provi a rilassarti sul divano senza fare nulla.
Scenario 2: Il Salvatore
(Relazioni Tossiche)
Vivi con l'Ansia nell'Attaccamento?
Senti un'attrazione inspiegabile verso persone fredde, sfuggenti o problematiche che senti di dover "salvare" o sistemare. Ti logori nell'attesa costante di una risposta, calcolando ogni tua mossa e reprimendo i tuoi bisogni per il puro terrore di creare conflitti e venire abbandonato.
Scenario 3: Il "Sempre Disponibile"
(La Paura di Deludere)
Dici sempre di "Sì" a tutti?
Sei ormai il punto d'appoggio emotivo di amici e parenti. Accetti "spontaneamente" i posti più scomodi e dici di 'sì' a qualunque favore assurdo per paura che, se ti mostri senza forze o indisponibile, gli altri smetteranno di volerti bene e ti considereranno una persona cattiva o egoista.
Perché i soliti consigli sull'autostima non hanno mai funzionato?
Forse hai provato a leggere manuali motivazionali, a sforzarti di "dire di no" o a prenderti una vacanza per ricaricarti. Eppure, non appena provi a mettere un confine, l'ansia torna a stringerti lo stomaco e cedi di nuovo.
Questo succede perché il tuo non è un banale problema di "gestione del tempo" o di "scarsa autostima".
È un meccanismo di sopravvivenza registrato a livello del tuo sistema nervoso. Il tuo corpo, fin dall'infanzia, ha imparato che l'unico modo per essere al sicuro, amato e rispettato è essere indispensabile.
Finché non sciogliamo questa equazione profonda (La Sindrome dell'Io-Strumento), la tua biologia ti spingerà in automatico a farti usare.
Cosa esploreremo insieme in diretta giovedì 18 giugno alle ore 18:30
Metterò a tua disposizione l'essenza del mio metodo clinico per darti strumenti concreti che potrai iniziare a testare già dal giorno successivo.
1. L'Origine dell'Io-Strumento
Come e quando il tuo sistema nervoso ha registrato l'idea tragica che l'amore non ti spetta per diritto di nascita, ma "va comprato" offrendo il tuo meglio.
2. Il Detox del Salvatore
La strategia clinica per iniziare a riabituare il corpo a tollerare il riposo, disinnescando lentamente quella voce angosciosa che ti urla che stai sprecando tempo.
3. La Cura dell'Attaccamento
Perché la stabilità emotiva oggi ti sembra "noiosa" e come smettere di farti governare dall'attrazione automatica verso partner freddi, sfuggenti o emotivamente indisponibili.
4. Il Semaforo Somatico
Come intercettare nel corpo il momento esatto in cui stai per dire un 'Sì' per pura paura, bloccando il pilota automatico prima di farti prosciugare.
5. La Scienza del Confine Sano
La tecnica assertiva per dire di 'No' a colleghi, amici o partner. Ti mostrerò come reggere il silenzio successivo senza farti divorare dal senso di colpa.
Gaia
Psicologa e Psicoterapeuta Psicodinamica
"Vedo costantemente persone brillanti, empatiche e generose letteralmente sfinite da questa dinamica. Voglio dirti una cosa: la Sindrome dell'Io-Strumento non è un difetto del tuo carattere o una condanna a vita. È un condizionamento che può essere riprogrammato.
Durante questo incontro non farò discorsi accademici. Ti parlerò da terapeuta e da essere umano, consegnandoti la mappa esatta che utilizzo per aiutare le persone a smettere di 'pagare l'affitto' per il loro posto nel mondo e recuperare il diritto di esistere, a prescindere da quanto producono."
Un lavoro a più mani per offrirti il massimo valore
La nostra filosofia è chiara: ogni nostro materiale formativo è realizzato a più mani.
Crediamo fortemente nel potere della collaborazione clinica e terapeutica. Per questo, più professionisti e terapeuti condividono il meglio delle loro specializzazioni e della loro esperienza sul campo. Il nostro obiettivo è unire queste competenze specifiche per creare contenuti formativi di altissimo valore, capaci di offrirti strumenti reali, efficaci e trasformativi.
Domande Frequenti
Sì, l'accesso alla diretta è totalmente gratuito. Credo fermamente che la divulgazione scientifica di questi temi sia un dovere etico. Alla fine dell'incontro, per chi vorrà approfondire, presenterò il mio percorso terapeutico avanzato. Ma non c'è alcun obbligo d'acquisto o pressione: i 50 minuti di webinar hanno un valore clinico autonomo e completo.
Questo evento è concepito per essere vissuto esclusivamente in diretta. Durante la serata faremo delle pratiche di "sblocco somatico" che richiedono la mia guida in tempo reale. Per questo motivo, e per tutelare la privacy di chi interverrà, non è prevista una distribuzione pubblica della registrazione integrale.
Inoltre, voglio farti riflettere: chi soffre di Ansia da Utilità ha la tendenza cronica a mettere il proprio benessere all'ultimo posto, cedendo il passo agli "imprevisti" o ai bisogni degli altri. Fai di questo webinar il tuo primo esercizio terapeutico: blocca la tua agenda, metti un confine e dedicati quest'ora esclusiva.
Assolutamente sì. Questo webinar affronta un focus iper-specifico (l'Ansia da Utilità) che può integrarsi perfettamente e addirittura accelerare il lavoro di consapevolezza che stai già svolgendo con un altro professionista.
Certamente. Trattandosi di una stanza virtuale online, ti basta avere una connessione internet stabile e un dispositivo (smartphone, tablet o pc) per partecipare comodamente da qualsiasi parte del mondo.